«Я и мой страх». Продолжение серии мастер-классов проекта «Арт-терапия: танец рисунка»
2026-01-19 14:39
БФ «Краски жизни» при поддержке фонда «Вклад в будущее» продолжает серию мастер-классов в рамках проекта «Арт-терапия: танец рисунка».
17.01.2026 состоялась тридцать пятая встреча с ребятами, посещающими Центр поддержки семей с детьми с особенностями развития «Мудрая Сова» в г. Раменское - Московской области. Ведущая — Семенова Галина Александровна, арт терапевт и педагог ИЗО и ДПИ у детей и взрослых, — провела занятие «Я и мой страх».
На этом мастер-классе к детям активно подключились и взрослые: совместная работа дала им практический опыт сопровождения детских страхов и осознания собственных эмоций. Работа велась через простые образные приёмы и творческое выражение, доступные ребятам разных возрастов.
Что получил ребёнок в ходе занятия:
умение называть и осознавать эмоции, в том числе страх;
изменение отношения к страху — как к сигналу, а не к врагу; снижение тревожности;
базовые навыки саморегуляции: простые приёмы для успокоения и контроля эмоций;
возможность выразить то, что трудно проговорить, через образ и творчество;
развитие воображения и уверенности в собственных ресурсах;
ощущение контроля и опоры — знание, что есть «инструмент», к которому можно вернуться;
улучшение коммуникативных навыков: ребёнок учится рассказывать о своих чувствах;
укрепление доверия между ребёнком и взрослым через совместную работу и поддержку.
Подобные занятия дают не только кратковременное облегчение, но и формируют долговременные навыки эмоциональной гибкости и внутренней опоры.
Делимся фотографиями с нашего интересного и полезного мастер-класса.