Благотворительный фонд "Краски жизни"

«Цвет моего настроения»: учились безопасно чувствовать и выражать злость в продолжении проекта «Арт-терапия: танец рисунка»

БФ «Краски жизни» при поддержке фонда «Вклад в будущее» продолжает серию мастер-классов в рамках проекта «Арт-терапия: танец рисунка».

1 марта 2026 г. в филиале Дома детского творчества им. С. А. Шмакова (г. Липецк) прошёл наш третий мастер-класс на тему эмоций из цикла «Цвет моего настроения».

Ранее дети под руководством Приуполиной Ларисы Михайловны уже разобрали радость, грусть и страх, а сегодня говорили о злости: как её почувствовать и выразить безопасно.

Что делали:

  • С помощью воздушных шариков показали, как меняется настроение. Обсудили телесные ощущения при злости: жар в лице, сжатые кулаки, учащённое дыхание, напряжение в плечах;

  • Основная часть занятия. «Рисуем злость»: создаем объёмные образы злости с помощью пластилина (острые формы, колючие существа, тёмные тучи, сжатые кулаки и т. д.);

  • И, самое важное: находим способы справиться со злостью — дополняем рисунки изображением того или тех, что или кто помогает успокоиться, прорисовкой деталей, усилением цвета или добавлением контрастных элементов;

Дети были вовлечены на 100% — творили с увлечением и делились своими открытиями.

Многие выразили желание продолжить работу с эмоциями в таком формате.

Мастер-класс проведен при поддержке Липецкого отделения для слепых.