Благотворительный фонд "Краски жизни"

Когда грусть становится цветом: новый мастер-класс проекта «Арт-терапия: танец рисунка»

БФ «Краски жизни» при поддержке фонда «Вклад в будущее» продолжает серию мастер-классов в рамках проекта «Арт-терапия: танец рисунка».

02.02.2026 г. первоклассники МОУ Гжельской средней общеобразовательной школы с изучением предметов художественно-эстетического цикла вместе с педагогом дополнительного образования, психологом Артемовой Натальей Викторовной провели занятие «Радуга настроения: говорим о грусти».

Ребята поделились своими размышлениями о том, какие ситуации чаще всего вызывают грусть и где она поселяется в теле. Грусть похожа на волну, которая захватывает человека, и ему становится печально, тоскливо, ничего не хочется делать.

При помощи акварели ребята постарались выразить эти ощущения через творчество, плавно закрашивая лист, не думая о форме, позволяя цвету свободно заливать всё пространство бумаги. Некоторые даже придумали своей грусти имена: Тучка, Тихий Ветер, Тень Дождя, Одинокий Странник.

Но ведь грусть – это нормальная эмоция, которая часто помогает человеку остановиться, оглянуться, подумать и понять что-то важное о себе. Главное - не позволить этой печали-паузе перерасти в состояние тоски и уныния. Дети смогли изменить настроения своих рисунков: нарисовали близкого друга рядом или добавили яркие детали (солнышко, цветы, звёзды). А кто-то смог превратить грусть во что-то доброе и светлое: тучку - в облако-барашка, добавив солнце и радугу.

Такие яркие дополнения к рисунку, выполненные детьми на отдельном листе бумаги восковыми мелками и пастелью, перекрыли уныние и печаль, создав новую картину мира. Теперь эта памятка в трудную минуту поможет справиться с плохим настроением. Ведь внутри каждого человека есть тёплый свет, который всегда с тобой, даже когда грустно.

Делимся фотографиями с нашего волшебного и доброго мастер-класса.